Risotto light con hongos

Ingredientes:

  • 1 cebolla 
  • 2 puerros 
  • 300 gramos de arroz arbóreo
  • 1/2 pocillo de vino blanco 
  • 200 gramos de champiñones 
  • 1 taza de caldo desgrasado
  • 50 gramos de hongos de pino (remojados)  
  • 100 gramos de hongos portobello 
  • 50 gramos de hongos porchini (remojados)  
  • 1 cucharadita de margarina light 0% grasas trans 
  • 1 cucharada de queso rallado light

Preparación:

  1. Picar la cebolla y los puerros y rehogarlos en rocío vegetal; agregar el arroz y saltearlo hasta que los granos comiencen a tornarse transparentes; desglasear con el vino blanco.
  2. Incorporar el caldo caliente de a cucharones (siempre luego de haberse consumido el anterior).
  3. Filetear los hongos y rehogarlos en rocío vegetal. Agregarlos en la mitad de cocción del arroz durante 10 minutos; continuar con el caldo.
  4. Tener en cuenta que el último cucharón se agrega a los 14 minutos aproximadamente, para que no tenga demasiado líquido.
  5. Retirar del fuego: sumar la margarina y el queso. Mezclar bien y servir enseguida.